białko zdecydowanie podbij, chociaż na te 2,5-3 g, prop solo na pierwszy kontakt najlepiej, 100 gm e2d przez 8 tyg ze spokojem starczy, dobrze się u Ciebie sprawdzają takie proporcje tłuszczu do węgli?ja jak daję więcej niż 1 g tłuszczu to już muszę węgle drastycznie ciąć, i odwrotnie, jak kalorie opieram na węglach to tłuszcz minimalnie
Jak mam rozpoznac ze mam gino ? Jesli naciskam sutek to odczuwam ból taki boląco piekący i wewnatrz sutka przy dotyku czuc jakas kulke, moze to byc ginekomastia ? Jeśli tak to jak z tym walczyc ? Dodam, ze jestem jakos tydzien po odbloku i jakies 3 tygodnie po cyklu prop solo 100 mg e2d.
prop solo dla ciebie nic wiecej, dograj miche wrzuc aeroby i bedzie dobrze. z T3 daj sobie spokoj to nie cukierki Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-09-23 21:46:44
luki77 ale prop solo to sila wpadnie + ewentaulnie polaskocze zdeka nic wiecej dymq ryj puchnie od samego zarcie, nie mam wysuszonego jak szczawik, podobam sie sobie, niech tak zostanie(chcialbym)
1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 71 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 252g -węglowodany: 157g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz leci pierwszy PROP SOLO 100 E2D 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Myślę, że pytanie jest dość proste i nie będę wypełniać całej ankiety więc podam informację istotne: Wiek: 25 lat Przebyte cykle: 2 (2x prop solo po 8 tygodni) Ostatni cykl: rok temu Waga: 80kg Wzrost: 183cm Typ: zawsze mi sie myli endo z ekto ogolnie szczuply, maly procent bfu brak tendencji do tycia, gino itd., male efekty uboczne na [...]
Dzieki za szybka odpowiedz . Bede regularnie dodawał info co i jak . Tak na przyszłość coś lepszego tzn :) ¿ Uderze a przynajmniej planuje 1-12 prop solo 100 e2d . Pzdr